AYAK - GENEL BAKış

Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak kalori harcamasını zaitrır. Manzum olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve tartılı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine benzer sporlar da olsa aralarında kocaman farklar vardır. Kayak ve snowboard